北京时间2026年2月4日，中甲和中乙联赛迎来了全新的升降级规则，新赛季将增设甲乙附加赛，同时允许参加中乙联赛的中超俱乐部B队直接晋级到中甲联赛，这一举措引发了广泛关注和讨论。

据知名媒体人苗原在社交平台披露，2026赛季中超联赛的规则保持不变，依然设有两个降级名额；而中甲和中乙则出现了颇具争议的新变化。具体来看，中甲升级名额保持2个，但降级名额由原来的2个增至2.5个，中乙方面则由原本的2个升级名额提升至2.5个，而降级名额维持4个不变。新规中最显著的变化是新增了甲乙附加赛机制：中甲联赛倒数第3名与中乙联赛季军之间将进行附加赛，以争夺一个宝贵的中甲名额。对此，一些俱乐部表达了强烈反对声音，但中国足协最终仍然批准实施这一方案。

另外一项备受争议的新规是允许参与中乙比赛的俱乐部B队直接通过升级或附加赛进入中甲联赛。新赛季最多允许一支俱乐部B队晋级中甲，并且符合降级条件时也会正常降级。此外，如果中乙联赛的冠亚军中存在B队，他们将享有直接晋级中甲的资格，而季军如果是B队，则可参加附加赛争夺晋级机会。值得注意的是，中国足协明确规定，俱乐部B队不得与其一线队同时参加同一级别联赛，也不能单独转让参赛资格。关于B队晋级后外援政策如何与一线队区分等问题，目前尚无明确细则，官方态度似乎采取逐步推进的策略。

根据此前公布的新赛季准入名单，今年中乙联赛共有四支俱乐部B队参赛，分别是成都蓉城B队、山东泰山B队、上海海港B队和武汉三镇B队。上赛季表现较好的成都蓉城B队以第四名的成绩距第三名仅有4分之差，具备冲击附加赛的实力。

总体而言，新设立的附加赛机制有望提高联赛的整体竞争激烈度，为更多球队创造升级的可能性。然而，让中超B队能够晋级中甲的政策，也带来了潜在的运营压力和风险，尤其是在资金和资源投入上对俱乐部构成较大挑战。未来这一制度能否稳定运作，实现预期效果，还需进一步观察和调整。