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哈兰德连续5场欧冠取得进球，成曼城队史第一人

瞧瞧阿森纳现在这情况，那可是领先了四分！后面的那些球队，就跟约好了似的，开始一个接一个地掉队。这么一看，阿森纳这半程冠军的宝座那是稳稳当当就到手了，还带着四分的优势！就眼下这局势，阿森纳夺冠，那难度估计比从地上捡起个硬币还小！还是之前那老样子，后面的那些球队啊，防守和进攻就跟闹着玩儿似的，一堆问题在那儿摆着。再看看阿森纳，领先四分不说，还有至少一场比赛的“冗余空间”，就好比兜里多揣了几个备用的小零食，心里踏实得很！要说阿森纳最大的好消息是啥？那就是伤病球员都回来！这下可好，球队的进攻和防守那是蹭蹭往上涨，一下子就恢复到赛季初那生龙活虎的水平！关键是，阿森纳最近的比赛那叫一个稳，没有像往常一样在这个节骨眼上掉链子。要知道，以前阿森纳一到这时候，就跟中了邪似的，老是掉队。可这次不一样咯，看样子是要一路高歌猛进，把冠军奖杯抱回家！再说说曼城，他们的比赛我也都看了。机会那是大把大把的有啊，可就是进不了球。对方，一门心思就想着怎么守住，拿一分就行。结果呢，曼城就这么稀里糊涂地丢分啦！照这趋势，后面估计还得继续丢分。曼城有个老大难的问题，就是进攻不太给力。不过，有个事儿还挺有意思，罗德里下半场的表现那叫一个亮眼。要是曼城能保佑他别受伤，说不定接下来能给阿森纳制造点压力。虽说想让他们让阿森纳丢冠有点难，但好歹有机会把悬念一直留到最后，让英超这场大戏更精彩点儿。再看看其他那些球队，真是一个比一个不靠谱。不是进攻不行，就是防守漏洞百出，还有的就靠一套阵容打天下，到了后面高强度的比赛，根本就扛不住！ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102150942072041_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="728" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳这边，早就看穿了这个赛季的情况，感觉就像在说：“嘿，你们这些家伙都在重建，而我是在补强，这差距不就出来了嘛！”确实啊，这个赛季的英超，好多球队都在重建的路上摸爬滚打，只有阿森纳一路高歌猛进，实力那是杠杠的，比其他对手强太多了。所以，就现在这形势，阿森纳夺冠那是八九不离十！曼城，有机会争个第二。至于其他球队，那位置可就不好说了，表现都跟坐过山车似的，忽高忽低，谁也猜不准接下来会咋样。不过话说回来，阿森纳也就这么一个绝佳的机会。要是错过了，接下来的赛季可就没这么容易有这么强的竞争力啦！毕竟利物浦和曼城也不可能一直像这个赛季这样，留着明显的短板让人家抓小辫子。其实，很多球队就差那么一次机会。抓住了，说不定以后就能一路顺风顺水，表现得越来越好；要是抓不住，那可就麻烦大咯！阿森纳以前老是把握不住机会，不过这次，我看他们是铁了心要把冠军拿下，应该不会再错过！

阿森纳英超半程领先四分，重点是这半程看起来没有夺冠竞争对手

北京时间1月2日，英超第19轮结束了最后4场比赛，都是以平局收场，曼城0-0桑德兰、利物浦0-0利兹联、布伦特福德0-0热刺、水晶宫1-1富勒姆，我们一起看看最新积分榜变动！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102150929061317_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="512" height="1212" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英超最新积分榜 曼城本轮之前豪取了9连胜，他们是最有机会追赶阿森纳的球队，但是2026年的第一场比赛，曼城就被升班马桑德兰逼平。这一场比赛，曼城拥有绝对的控球优势68%，但得势不得分，B席在上半场第6分钟打进过一球，但是被吹掉，最终双方0-0互交白卷，各拿1分。曼城作为冲击冠军的球队，拿1分肯定是不满意的，目前的积分停留在41分，落后了枪手4分，领先了身后的阿斯顿维拉2分。桑德兰收获三连平，以29分暂列第7名，距离欧战区只差1分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102150932031844_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼城丢分 利物浦新年的第一场比赛同样是交了白卷，主场0-0和利兹联握手言和。这一场比赛，红军的场面优势同样巨大，68%控球率，19-4射门数，但是全场只有4次射正，维尔茨、埃基蒂克、加克波等锋线集体哑火。红军目前以33分暂列第4名，落后第三名的维拉6分，只领先身后的蓝军和红魔3分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102150934017924_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 红军闷平 利兹联作为中下游的保级球队，能从豪门球队身上拿到分数就是可以接受的结果，目前以21分暂列第16名，领先了降级区7分，保级形势还是很不错的。热刺客场和布伦特福德0-0战平，两队破门的机会并不多，合计只有5次射正，其中热刺3次射正，布伦特福德2次射正。热刺的积分上涨1分，以26分暂列第12名，布伦特福德以27分暂列第9名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102150936019854_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="504" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 热刺哑火 水晶宫和富勒姆的卡位战同样是战平，上半场马特塔的进球帮助水晶宫取得领先，下半场凯尔尼建功扳平，最终双方1-1战平，各拿1分，两队的积分都是27分，水晶宫暂列第10名，富勒姆暂列第11名。

随着利物浦0-0，曼城0-0，英超最新积分榜出炉！枪手45分领跑

如今的阿森纳阵容深度十足，伤病已不再是阿尔特塔可以用来辩解的合理理由。《邮报》透露，阿尔特塔坚持认为伤病和训练强度无关，主要怪赛程和运气。有些伤病，比如因对手拼抢导致的伤病，确实无法避免。但阿尔特塔可以通过更合理地安排球员轮休，来提高球队的健康度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102150923071172_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="389" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 枪手的替补阵容由凯帕、迈尔斯-刘易斯-斯凯利、伊桑-恩瓦内里和克里斯蒂安-莫斯克拉等替补球员组成，这套阵容的实力足以冲击英超前四。这样的阵容深度，是球队今夏投入2.5亿英镑引援换来的成果——英超没有任何其他球队能与之匹敌。但即便如此，大面积伤病显然仍会让联赛争冠的难度陡增。阿尔特塔的训练量是否过大、强度是否过高，这一点一直存在争议。在内部，阿尔特塔坚称，伤病的根源是赛事过于密集以及运气不佳，与他的训练方法和训练强度无关。不过，给特定球员安排多少出场时间，决定权完全掌握在这位西班牙教头手中，而这也是他可以更合理把控的可控变量。本赛季，布卡约-萨卡仅因腿筋伤势缺席两场比赛，其余场次全部出战；上赛季，只要身体健康，他同样从未缺席。德克兰-赖斯的情况亦是如此，本赛季他仅因生病缺席了本月对阵布鲁日的欧冠比赛，其余赛事全部登场。在赛程本就十分密集的情况下，让核心球星出战杯赛早期轮次，无疑是一种不必要的冒险。球员或许不会在这些比赛中受伤，但真正的风险在于累积的身体负荷——而这一点，阿尔特塔此前曾表示自己非常清楚。有些伤病，比如因对手拼抢导致的伤病，确实无法避免。但阿尔特塔可以通过更合理地安排球员轮休，来提高球队的健康度。最近几周，克里斯蒂安-内尔高和尤里恩-廷贝尔不得不客串中后卫，这正是因为威廉-萨利巴、莫斯克拉、本-怀特、里卡尔多-卡拉菲奥里和加布里埃尔等一众主力后卫伤缺，导致球队后防线人员短缺。接下来，阿森纳将迎来联赛杯半决赛两回合对决以及足总杯第三轮赛事。阿尔特塔的排兵布阵，将表明他究竟是愿意采取更为谨慎的策略，还是会再次让核心球员面临伤病风险。【上咪咕独家看英超】

邮报：阿尔特塔坚持认为伤病和训练强度无关，怪赛程和运气

欧冠联赛阶段第四轮，曼城主场4-1击败多特蒙德，哈兰德打入一球，据统计，哈兰德是曼城队史首位连续5场欧冠进球的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251106090019099504_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哈兰德最近5场欧冠比赛 vs多特蒙德 1球vs比利亚雷亚尔 1球vs摩纳哥 2球vs那不勒斯 1球vs皇家马德里 2球据统计，哈兰德成为曼城队史首位连续5场欧冠进球的球员，也是首位代表三支不同球队做到连续5场欧冠进球的球员。【上咪咕独家看英超】

帕金斯：当詹姆斯回归时，他要给NBA最佳二人组东里组合让路

梅开二度，福登当选曼城vs多特全场最佳球员

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151528092742_p.png"></div>01月02日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，快船以118-101战胜爵士。本场比赛，快船球员科怀-伦纳德出战39分钟，29投16中，其中三分球16投6中，罚球9投7中，得到45分7篮板3助攻2抢断2封盖。赛后采访，伦纳德表示，自己从上赛季抢七大战结束后到NBA总决赛期间一直坚持训练，起初并未预料到本赛季会如此艰难——频繁的伤病、额外的负荷、以及球队初期6胜21负的战绩，但自己早已做好准备迎接任何挑战。来源：X

伦纳德：没预料到本赛季会如此艰难，但已做好准备迎接挑战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151518074431_p.png"></div>01月02日讯 NBA常规赛，快船118-101战胜爵士。全场比赛，哈登出战28分钟，14中5，三分6中1得到20分3板7助攻。赛后，哈登接受了记者采访，谈到了伦纳德三分出手的增加：他有意识地在出手更多三分，这对他和我们的球队都有好处，你懂我意思吧？投三分，投进了，得分就上去了，我们球队的得分也就上去了。他做得非常出色，尤其是在最近这段时期。来源：YouTube

哈登：伦纳德有意识地多投三分，这对他和球队都有好处-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151510012013_p.png"></div>01月02日讯 NBA常规赛，快船118-101战胜爵士。本场比赛，快船队球员科怀-伦纳德出场39分钟，投篮29中16，三分球16中6，罚球9中7，得到45分7篮板3助攻2抢断2盖帽。船媒clippa twitta更新动态：伦纳德效力快船期间最高得分55分 - 2025年12月28日45分 - 2026年1月1日44分 - 2023年2月24日他效力快船期间得分最高的两场比赛都发生在本周😳来源：X

伦纳德快船生涯最高分55分，第二高分45分都在本周创造-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151505090005_p.png"></div>01月02日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，快船以118-101战胜爵士。赛后，快船主教练泰伦-卢接受了记者采访，并谈到了爵士的主教练威尔-哈迪。泰伦-卢：“哈迪是一位非常优秀的教练，他们会全力以赴，并以正确的方式比赛，这对于我们来说是一场极其艰难的比赛。”此役过后，快船豪取六连胜，目前战绩12胜21负暂列西部第十一。来源：YouTube

卢：哈迪是一位非常优秀的教练，比赛对我们来说非常艰难-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151458092598_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151501074500_p.png"></div>01月02日讯 NBA常规赛，快船118-101战胜爵士。本场比赛，快船队球员科怀-伦纳德出场39分钟，投篮29中16，三分球16中6，罚球9中7，得到45分7篮板3助攻2抢断2盖帽。据统计，科怀-伦纳德过去五场比赛场均砍下40分。赛后，快船官方转发伦纳德过去5场的数据，并盛赞其表现：“他场均40分！”来源：X

官方称赞！快船官方转发伦纳德过去5场的数据：他场均40分！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151453094390_p.png"></div>01月02日讯 今日NBA常规赛，快船118-101战胜爵士，取得六连胜。据快船记者Grant Mona报道，消息源透露，后卫波格丹诺维奇正接受进一步检查，以应对其腿筋-髋部区域出现的&quot;残留无力感&quot;问题。波格丹本赛季至今已多次遭遇伤病，这对他而言无疑是一个艰难的开局。Grant Mona表示，波格丹能否随队出征客场（指北京时间1月8号对阵尼克斯）仍不确定。来源：X

为解决腿筋区域的“残留无力感”，波格丹将接受进一步检查-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151443065252_p.png"></div>01月02日讯 NBA常规赛，快船118-101战胜爵士。全场比赛，哈登出战28分钟，14中5，三分6中1得到20分3板7助攻。赛后，哈登接受了记者采访，谈到了新秀尼德豪泽：他被直接扔进了火坑，而他应对得非常好。他善于倾听，训练非常刻苦，赛前准备充分。所以当他得到上场机会时，他能把握住。所以，从空切、抢篮板、卡位，到当然还有他在篮筐附近的终结，比如空接扣篮这些，作为一个联盟里的年轻人，你得到的机会和锻炼越多，你就会变得越好。尤其是在正确的环境和体系里。所以，就像我说的，他把握住了机会，他的前途是光明的。来源：YouTube

哈登谈尼德豪泽：他把握住了机会，他的前途是光明的-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151437058479_p.png"></div>01月02日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵爵士的比赛已经结束。全场战罢，快船以118-101战胜爵士。赛后，快船主教练泰伦-卢接受了记者采访。记者提问：“今晚你们一度取得了20多分的领先优势，但又被对手夺回了领先优势，在领先优势消失时你的感受如何？”泰伦-卢：“我得回去再看看录像，我们错失了很多三分，包括很多空位三分，我认为我们一旦开始投篮不进，这同时也影响到了我们的防守，我们多次被对手抢到进攻篮板，并且被打了很多反击，所以我觉得我们今晚取得了巨大领先优势后，他们一旦开始反扑，我们就出现了投篮不进，进而影响到了我们的防守。”此役过后，快船豪取六连胜，目前战绩12胜21负暂列西部第十一。来源：YouTube

卢：我们一旦开始投篮不进，这就会同时影响到我们的防守-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151432016580_p.png"></div>01月02日讯 NBA常规赛，快船118-101战胜爵士。本场比赛，快船队球员科怀-伦纳德出场39分钟，投篮29中16，三分球16中6，罚球9中7，得到45分7篮板3助攻2抢断2盖帽。根据美媒NBA History统计，科怀-伦纳德近6场比赛（2025年12月20日-2026年1月1日）数据：场均39.0分 | 投篮命中率53.2% | 三分命中率44.1% | 罚球命中率93.5%他与达米安-利拉德共同成为NBA历史上仅有的两位在连续6场比赛中同时达到或超越上述所有数据的球员！来源：X

伦纳德近6场39分&amp;命中率53.2/44.1/93.5%，自利拉德后首人-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102151421020257_p.png"></div>01月02日讯 今日NBA常规赛，快船118-101战胜爵士，取得六连胜。本场比赛，詹姆斯-哈登出战29分钟，全场14中5，三分6中1，罚球11中9得到20分3篮板7助攻。据统计，在快船六连胜期间，哈登场均可以得到25.5分3.3篮板6.8助攻。其中，投篮命中率40.2%，三分命中率30.3%，真实命中率59.0%，正负值累计+89。来源：X