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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

对于有些球员，很容易通过数据或集锦来分析他们在比赛中的影响力。
塔里·伊森不属于那一类。
就连队友都指出，他在场上的跑动随心所欲，球风也难以捉摸。
“你真的无法解释他在场上做什么，”火箭前锋小贾巴里·史密斯说道，“你只能看着。”
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伊森比赛中的不可预测性可能会让他的教练抓狂，但不可否认的是，当他在场上时，他的影响力是显而易见的。自从进入火箭首发阵容以来，他成了粘合剂，帮助这套非典型的火箭阵容度过最近几周的艰难时期，重回正轨。
周一晚上，伊森拿下13分8篮板，帮助火箭以126-119轻松战胜印第安纳步行者。这是火箭的连续第三场胜利，而这一切均源于主帅伊梅·乌度卡在圣诞大战击败湖人时将伊森提上首发。
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那场胜利后，伊森明确表达了想跻身首发阵容的强烈意愿。
“是的，我确实想，”当被问及是否想打首发时，伊森说道，“这关乎确立基调。能上场确立基调，在比赛开局就找到状态。” <div class="lookall-box">
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 对一位年轻、冉冉升起并希望在西部顶级强队中证明自己的球员来说，伊森渴望首发带来的声望是可以理解的。考虑到伊森将在本赛季结束后成为受限制自由球员，这一点就更合情合理了。
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但对火箭来说，本赛季前20场比赛对乌度卡及其教练组而言是一大挑战，他们要在失去老将控卫弗雷德·范弗里特后找到最适合的首发阵容。
很明显，凯文·杜兰特、阿门·汤普森、阿尔佩伦·申京和小史密斯是联盟中最具天赋的四人组之一。然而，需要具备特定技能的球员来搭配他们，才能符合乌度卡对球队的防守理念。
有时，乌度卡会启用老将中锋史蒂文·亚当斯来打造一套非常高大的首发阵容，可以在篮板球上碾压对手。但这套阵容在面对拥有多个持球手、善于持球进攻的球队时可能会显得脆弱。
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乌度卡曾多次将约什·奥科吉放入首发阵容来应对这一问题，但奥科吉不稳定的投篮让对手更容易对申京和杜兰特进行包夹，迫使他们分球。
一些球迷呼吁让二年级控卫里德·谢泼德成为固定首发。虽然他出色的投篮能力对这套阵容来说可能是一大加成，但他的防守漏洞有时是个问题。
随着伊森在因腹斜肌伤势缺席14场比赛后恢复健康，他证明了自己拥有乌度卡寻找第五位首发所需的一切特质。
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伊森能拉开空间，并惩罚对手对杜兰特的包夹。他本赛季的三分球命中率达到了职业生涯最高的48.6%。
他能保持高水平的防守，并且有足够的体型换防内线球员。他在圣诞大战中很好地防守了卢卡·东契奇，并且在周一晚上对阵步行者球星帕斯卡尔·西亚卡姆时也不落下风。他还能解放火箭的另一位防守悍将阿门，让他在防守端以不同的方式发挥影响力。
伊森在攻防两端都能冲抢篮板，这契合了火箭作为一支高大、强硬、在禁区内压制对手的球队特质。
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“他非常独特，即便不专门为他布置战术，他也能影响比赛，”乌度卡说道，“我们开始让他承担更多任务，无论是作为持球人还是掩护人。他会像我们的许多球员一样高水平地冲抢篮板。他的投篮非常好，所以他在场上能很好地拉开空间。”
此外，伊森还为比赛增添了许多变数，他有一种与生俱来的能力，能在合适的时机碰到球，或者在场上非常规的位置得分。对阵步行者的首节比赛中就有这样一个典型的例子。
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步行者试图击地传球给顺下攻筐的中锋杰伊·赫夫。伊森从弱侧杀出，直接从赫夫手中断球，随后冷静地运球推进至前场，用左手完成了一次漂亮的打板上篮。
很少有角色球员能在攻防两端如此频繁地连续打出这种表现。
当对手护球松懈时，伊森的双手便如老虎钳一般致命。然而，他的手感也足够柔和，可以在篮下完成打板投篮或抛投。而且现在他的三分球准得惊人，比赛境界已提升到了新的层次。
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首发阵容中拥有这样一位“X因素”，对依赖杜兰特、申京和阿门稳定输出的火箭而言，是极好的补充。
“不知为何，球总能落到他手里。他在点抢篮板，为球队注入了全新的活力，这是在他缺阵期间我们所缺失的，”小史密斯在周一说道，“他能回来真是太好了，有他在场上真好。”
虽然伊森在防守端的破坏力是他最大的强项，但在首发阵容中拥有另一个具备他这种进攻天赋的球员，对于解决困扰了火箭队整个赛季的空间问题至关重要。
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本赛季各队包夹杜兰特的频率高得惊人，他们甚至放空奥科吉或小史密斯这样的球员，也不愿给杜兰特足够的单打空间。
虽然伊森的三分命中率可能会随着时间的推移而下降，但当他在外线获得空位机会时，他仍然是一个不容忽视的威胁。而且不像奥科吉或谢泼德，伊森可以通过其他方式惩罚对手，比如冲抢进攻篮板或在换防时低位单打小个后卫。这将为杜兰特带来更多机会。
虽然因伊森缺席导致样本量不大，但他与首发搭档的早期效果已相当出色。根据Cleaning The Glass的数据，当伊森与杜兰特、小史密斯和阿门同时在场时，火箭每百回合净胜分达到了惊人的23.5分。
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随着伊森的出场时间限制逐渐解除，他将有更多机会发挥自己的影响力。
“我认为各队仍会试图解决这个问题。但我认为在过去几场比赛中，我们在面对包夹时投进了球，并做出了正确的战术选择，”杜兰特说道，“塔里总能出现在球的周围。找到参与比赛的方法。他总能搞出点动静。他就是在影响比赛。你无法准确指出他每晚将如何影响比赛，但这总会发生。这种不可预测性让对手很难针对。你永远不知道他是会投进四五个三分球，还是空切篮下，或者低位单打。”
“如果我们能拥有像过去几场比赛那样难以捉摸的进攻，那只会让我们变得更强。”
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赛季开始前，火箭决定未与伊森提前续约，希望他能保持健康并证明自己的价值。鉴于他的合同情况，几支球队一直在关注伊森，密切留意在距离交易截止日还有一个多月时，他是否会被摆上货架。
伊森仍然可能成为交易目标。但他最近打得太好了，以至于火箭可能别无选择，只能比以往任何时候都更加依赖他和他的“随机”技能包。 </div>

伊森和史密斯复出，他们的防守和三分，在火箭阵容战术起重要作用_比赛_球员_凯文·杜兰特

休赛期对阵容进行升级，想要在新赛季大干一场的丹佛掘金，在常规赛开打之后，就遭遇到了连续伤病的打击，在阿隆戈登、约翰逊和布劳恩三大主力，还躺在伤病大名单时，约基奇在和迈阿密热火的比赛中被队友误伤，随后掘金官方宣布将缺阵近四周，这也让身后的火箭和湖人，看到了在西部积分榜上反超掘金的希望。正处于两连败的掘金，这一个比赛日远征多伦多，挑战北境之王猛龙，本场比赛残阵的掘金再遭打击，瓦兰丘纳斯下半场伤退，好在其他球员表现不俗，帮助掘金以106-103险胜猛龙，止住了连败的颓势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101115854077865_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="597" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前一度陷入低谷期的猛龙，在核心巴雷特复出之后，整体状态有了显著提升，最近两场常规赛连斩金州勇士和奥兰多魔术，重新回到了赢球的轨道之中，稳住了自己东部第四的位置。在掘金和猛龙过去两个赛季的4次正面交锋中，掘金全部获得了胜利，如今再度碰面，约基奇高挂免战牌，让猛龙看到了主场复仇，止住面对掘金连败颓势的曙光。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101115933056275_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="679" height="817" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 瓦兰丘纳斯此役顶替受伤的约老师首发出战，前两节也打出了非常全面的个人表现，5次出手命中4球，用10分8板4助1断1帽填满了数据栏，最大限度弥补了约基奇缺阵的影响，这也是不少球迷调侃他为瓦老师的原因，在他的梳理之下，掘金上半场就有四名球员得分上双，如愿带着9分的优势，回到了中场更衣室。再次回到赛场的瓦兰丘纳斯表现依旧神勇，可惜小腿拉伤提前退出了本场比赛，离场之前，瓦兰丘纳斯用17+9+4+1+3填满了数据栏，在他离场之后，猛龙防守端开始肆无忌惮去夹击穆雷，也取得了预期的效果，虽然穆雷在严防死守下的得分效率不高，只有18投6中的发挥，但依旧打出了21分、7个篮板、6次助攻和1次抢断的全面个人数据。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101115935061904_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="652" height="593" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在穆雷的梳理之下，掘金此战一共有5名球员得分达到了两位数，其中赛季场均只有10.3分进账的沃特森，扛起了球队的进攻大旗，靠着19投9中的发挥，砍下了全队最高的24分，此外还有8个篮板进账，帮助残阵的掘金，艰难笑到了最后。猛龙虽然输掉了比赛，但巴恩斯表现神勇，靠着14中7的发挥，打出了20+14+10+1+1的三双数据，在他的传球组织下，英格拉姆、巴雷特和奎克利得分全部上双，可惜最后时刻英格拉姆的绝平三分超时，让猛龙只能接受主场惜败的结局。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101115938053919_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="961" height="672" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛结束之后，掘金将获得一天的休整时间，随后继续东征之旅，奔赴克利夫兰挑战骑士，后者虽然本赛季的表现，完全无法和上赛季相比，但是依旧具备很强的竞争力，单核带队的穆雷，能否帮助掘金从客场全身而退，让我们拭目以待。

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101083058085975_p.png"></div>01月01日讯 ClutchPoint更新了X，晒出一段马克-威廉姆斯参加节目的视频与球迷分享。在谈到湖人因体检未通过取消交易一事时，马克-威廉姆斯表示：“说实话，去你们的…… 我当时特别期待能去湖人，还以为自己能成为球队的夺冠拼图。”据此前消息，湖人与黄蜂队关于马克威廉姆斯的交易因“未能满足交易条件”而被取消。根据后续报道，交易因为马威的体检未通过而被取消。来源：X

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<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

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本赛季德甲赛程刚过三分之一，法兰克福阵中19岁的土耳其天才中场詹乌尊已经坐上了过山车。德甲开季前五轮场场破门，贡献5球3助攻，成为法兰克福队史首位在赛季前五轮均有进球的球员。这位年轻人用闪电般的速度完成从新秀到核心的蜕变，身价从1100万欧元飙升至4500万欧元。但自从11月初对阵海登海姆的左大腿肌肉拉伤，让他的上升势头戛然而止。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101200945067055_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="607" height="388" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季，乌尊以令人瞠目的方式宣告了自己的存在。德甲前五轮，他每场比赛都能为球队贡献进球。这位2024年夏天仅以1100万欧元从纽伦堡转会而来的年轻球员，迅速成为法兰克福进攻体系中最锐利的武器。在欧战赛场上，他同样锋芒毕露，在球队5比1大胜加拉塔萨雷的比赛中打入精彩进球。德甲前五轮联赛中，乌尊的表现堪称全面。他不仅拥有出色的射门嗅觉，还能为队友创造机会，送出三次助攻-。这种全面的进攻能力使他在德甲赛场迅速脱颖而出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101200947051949_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="626" height="401" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 乌尊的技术特点，使他成为了现代足球理想的前场攻击手。正如拜仁主帅孔帕尼对他评价道：“他可以在两线之间做到很多事情，不仅能送出关键传球，还能威胁球门。”他的远射能力出众，同时也能通过聪明的跑位找到最佳位置，用最简洁的方式完成进球。这种多面手的特质让他既能担任影子前锋，也能胜任边路攻击手的角色。在法兰克福的战术体系中，乌尊已成为进攻端不可或缺的一环。球队的进攻常常围绕他展开，他的突破、传球和射门构成了法兰克福最具威胁的进攻组合。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101200949084215_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="613" height="381" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 正当乌尊状态火热时，11月初对阵海登海姆的比赛成为了转折点。他在那场比赛中遭遇左大腿肌肉拉伤，这次伤病迫使乌尊错过了多场关键比赛，直到上月初欧冠与巴萨的比赛，这位年轻土耳其中场才伤愈替补出战。伤愈归来后，乌尊的状态明显下滑。各项赛事近4场比赛，他颗粒无收，数据依然停留在受伤前的17场比赛6球4助攻（本赛季各项赛事前9场比赛，就已经是6球4助攻），这位年轻球员的竞技状态和比赛节奏都受到了明显影响。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101200951037924_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="660" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管遭遇伤病困扰，乌尊的市场价值却在持续攀升。根据德国转会市场最新数据，他的身价已从1100万欧元飙升至4500万欧元。更引人注目的是，法兰克福已经为他标出了8000万欧元的放行价。考虑到他与俱乐部的合同直至2029年，并且没有违约金条款，法兰克福在谈判中占据着绝对主动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101200953054985_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="656" height="516" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英超多家俱乐部已经对这位20岁的进攻型中场表示出浓厚兴趣。法兰克福延续着他们“培养神锋高价出售”的模式，乌尊被视为继穆阿尼之后下一个可能实现亿元级交易的球员。目前乌尊面临的最大挑战是如何从伤病中完全恢复，并找回赛季初的神勇状态。球员本人对康复持积极态度，目标是在年末的关键比赛中复出。从长远来看，乌尊的发展前景依然被广泛看好。即便遭遇伤病，外界普遍认为这位年轻球员的潜力依旧巨大，被视为土耳其足球未来的重要希望之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101200956010710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然乌尊已经展露出满满天赋，但是从目前的情况来看，这位年轻的土耳其中场能否成为法鹰这家“德甲黑店”所生产出的下一位亿元先生，目前还是需要画上一个问号。

从现象级爆发到势头暂缓！法兰克福下一位亿元先生？如今还是问号

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193122017237_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="683" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间1月2日凌晨，英超第19轮迎来两场重头戏，1点30分，利物浦坐镇安菲尔德迎战利兹联；4点整，曼城远赴光明球场挑战桑德兰。两大豪门联手开启2026年征程，卫冕冠军现如今，只能为一个欧冠席位死磕，蓝军则是为争冠继续加速，瓜迪奥拉的球队近期状态相当出色，打出了久违的统治力，爱徒阿尔特塔又有压力了！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193124097423_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="824" height="567" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦vs利兹联这是红军的2026年首秀，也是他们冲击英超4连胜的关键一战。斯洛特最近拿下一波联赛3连胜，状态有所回暖。在此之前，球队曾经历过10轮英超仅2胜的低谷期，一度被挤出欧战区。如今，利物浦已经重新爬回积分榜第4位，这场比赛如果顺利拿下，将在欧冠席位争夺战中占据主动权。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193126019374_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 两队历史上交锋101次，利物浦54胜24平23负占优，但去年12月的那次交手，红军在客场被利兹联3-3逼平，场面一度相当被动。利兹联高强度的逼抢和纵向推进，一直是利物浦最不喜欢面对的类型，这也是本场比赛最大的隐患。值得一提的是，22岁的德国天才维尔茨，去年夏天以1.3亿欧元的天价登陆英超，被视为利物浦未来数年的进攻核心。不过完全打不出他应有的身价，或许是斯洛特还依旧没有找到他的使用说明书，不过最近两场比赛：利物浦2-1热刺和2-1拿下狼队，维尔茨先是送出一个助攻，后打入英超首球，状态让人刮目相看，此役能否建功确实让人期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193129013564_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 桑德兰vs曼城凌晨4点的光明球场，曼城将来此作客。英超前18轮，曼城13胜1平4负，积40分排名第2。最近6轮英超，瓜迪奥拉的球队全部拿下，进攻和控制力都在逐步拉满。本场客战桑德兰，是曼城的2026年首秀，瓜迪奥拉志在冲击7连胜，继续给阿森纳施加压力！过去两队128次交锋，曼城65胜20平43负占优，更关键的是，最近7次英超交手，曼城7连胜桑德兰，一次都没翻车。另外，过去19年的新年首战，曼城赢下18场，自2013年至2025年，已经连续13年在英超的新年首战取胜。无论对手是谁、是主场还是客场，蓝月军团的新年首战胜率超高。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193232004997_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 另外，哈兰德上轮对阵诺丁汉森林意外哑火，这家伙此前18场英超轰入19球，领跑射手榜，只差1球就能突破20球大关，或许新年第一战将完成。其次，“谢天谢地”谢尔基，本赛季至今表现相当出色，这位拥有新德布劳内的天才中场，最近9场英超，打入1球7助，几乎场场制造威胁，被英媒称为本赛季英超最佳引援之一，曼城去年夏窗仅仅花费了3650万欧元，性价比还是很高的，此役能否与魔人布欧连线，帮助曼城实现对黑猫8连斩呢？

2026年英超首夜：利物浦冲击4连胜，曼城想要8连斩，哈兰德刷纪录

《电讯报》报道称，马雷斯卡的言论不仅激怒了切尔西高层，也让俱乐部员工而困惑，他本人也拒绝任何形式的讨论和解释。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193115029734_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 《电讯报》表示，此前马雷斯卡的言论不仅激怒了切尔西的一些高层，也让董事会成员和员工感到困惑，因为他们不清楚马雷斯卡到底是什么意思。马雷斯卡拒绝公开或私下解释他的言论，他与切尔西的关系据说已经恶化到无法挽回的地步。就在马雷斯卡发表隐晦言论后不久，有消息称，如果瓜迪奥拉离开曼城，这位前莱斯特城主帅将成为接替他的主要候选人之一。马雷斯卡曾在曼城师从瓜迪奥拉，现在已成为超级经纪人门德斯的客户，而门德斯与曼城足球总监乌戈-维亚纳关系密切。自2022年5月伯利接手以来，已有四位正式主帅离开了切尔西：图赫尔、波特、波切蒂诺，现在是马雷斯卡。马雷斯卡是其中执教时间最长的一位，撑了18个月。【上咪咕独家看英超】

电讯报：马雷斯卡言论激怒了蓝军高层，他拒绝任何形式的解释

北京时间1月1日，德国天空体育记者Florian Plettenberg透露了拜仁门将丹尼尔-佩雷茨的未来动向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193107069403_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位记者表示：“丹尼尔-佩雷茨即将以租借形式加盟南安普顿，租期为六个月。最终细节今日仍在商讨中，交易尚未完全敲定，租借协议很可能包含买断条款。球员方面与汉堡的租借协议将被立刻解除，他与拜仁的合同将于2028年到期。”丹尼尔-佩雷茨在夏窗被租借到了汉堡队，但他仅仅为球队出战了2场德国杯的比赛，没有在德甲联赛中有过出场。【上咪咕独家看英超】

德天空：拜仁门将佩雷茨将被租至南安普顿，很可能含买断选项

在利物浦的官方比赛日笔记中，队长范戴克表示，希望对阵利兹联时取得胜利，从而以正确的方式开启新的一年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193034096629_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 范戴克写道：“我满怀乐观迎接新的一年，希望你们也一样。我们都知道，本赛季到目前为止并没有按我们期望的方式发展，相信我，我们对此感到的失望不亚于任何人。”“我们知道在赛季后半段需要改进。但我认为最近几周我们已经展现出了一些积极的迹象。虽然远非完美，但在各项赛事中连续七场不败，我们必须承认这一点，并以此为动力。”“现在的关键是在这一波良好状态的基础上继续努力，展现一些稳定性，并在未来几周让自己处于更强大的位置。本赛季还有很多值得争取的目标，我们必须为前方的所有挑战做好准备。”“一如既往，一切都归结于努力工作。正如我所说，我们知道可以改进的地方，我们必须所有人每天都全力以赴，找到这些提升点。”“尽管最近我们遭遇了一些伤病，但我们的阵容有足够的实力应对，而且我们也有球员陆续回归，所以没有任何借口可言。”“当然，我们希望在安菲尔德以一场胜利开启新的一年。我们的主场表现始终是我们引以为傲的事情。虽然今晚我们将迎战状态正佳的利兹联队，这将是一场艰难的比赛，但我们所有人都专注于为大家奉献一场值得支持的表现。”“让我们以正确的方式开启2026年。”【上咪咕独家看英超】

范戴克：希望新年以一场胜利开启，让我们满怀乐观去迎接它

命运已定？名记预告马帅今日下课英超 01-01 19:05英媒集体爆料，切尔西制服组将在今日开会定夺主帅马雷斯卡去留。而《每日电讯报》名记马特·劳提前在社媒“剧透”蓝军裁决：“我本周原本休息，但是预计马雷斯卡会在今日离开切尔西。目前尚无确认或俱乐部回应。新年快乐！” 据悉，马帅与蓝军的关系已经恶化到无法挽回的境地。越来越多的消息人士认为，这位首届“大号世俱杯”冠军教头将在周四离任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193026000104_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="464" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

命运已定？名记预告马帅今日下课

请点击本文右上角的关注，感谢您的支持2025年12月29日，葡萄牙超级联赛第16轮迎来了一场焦点战役，布拉加队坐镇主场迎战劲旅本菲卡队。在这场强强对话中，双方展开了一场激烈的进球大战，最终比分定格在2-2。对于布拉加而言，这场平局不仅让他们在面对强敌时抢得一分，更见证了球队当家射手、前巴萨球员保·维克托的持续高光表现，正是他在比赛中的关键进球，帮助球队在主场保住了不败的战绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193014014679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 回顾保·维克托的职业生涯轨迹，他在2025年夏天做出了离开巴塞罗那的决定。作为一名曾经在诺坎普受到关注的锋线球员，他选择在职业生涯的黄金期寻求新的挑战，最终以1200万欧元的转会费加盟葡超劲旅布拉加。这笔转会不仅标志着他个人生涯的新篇章，也创造了布拉加俱乐部的历史，使他成为了该队史上引入身价最高的球员之一。显然，布拉加俱乐部对这位西班牙前锋寄予厚望，希望他能用进球回报俱乐部的巨额投资。事实证明，这笔交易物超所值。加盟布拉加后，保·维克托迅速适应了葡超的比赛节奏，并成为了球队进攻端不可或缺的核心。截至目前，本赛季他已代表布拉加队在各项赛事中出场27次，交出了6个进球和1次助攻的亮眼成绩单。这样的数据对于一名初来乍到的新援来说实属不易，他也用出色的表现迅速征服了挑剔的葡超球迷，成为了球队锋线上最值得信赖的利刃。值得一提的是，保·维克托在布拉加的成功并非偶然，这很大程度上得益于他与主教练维森斯的默契合作。维森斯曾是著名教练瓜迪奥拉的得力助手，深谙现代足球的战术精髓。作为同乡，维森斯对保·维克托的技术特点知根知底，两人在战术理念上的高度契合，使得保·维克托能够在球队体系中发挥出最大威力。在维森斯的战术体系下，保·维克托不仅承担着进球的重任，还在前场的支点作用和战术跑位上扮演着关键角色。本轮与本菲卡的比赛，是布拉加本赛季至今面临的重要考验之一。本菲卡作为葡超传统豪门，实力雄厚。比赛中，双方你来我往，场面十分胶着。当比赛陷入僵局或关键时刻时，保·维克托再次挺身而出。他接到队友传球，凭借敏锐的门前嗅觉和冷静的射门技巧，为布拉加队攻入了扳平比分或扩大优势的关键第二球。这一进球不仅展现了他作为射手的价值，也极大地鼓舞了队友的士气。尽管最终双方以2-2握手言和，但保·维克托的表现依然是全场的亮点之一。目前，布拉加队在联赛中表现稳定，暂时排在积分榜第5位。在保·维克托的带领以及维森斯的指挥下，这支球队展现出了不俗的竞争力。随着赛季的深入，保·维克托如果能够延续这种火热的状态，不仅将帮助布拉加在联赛和欧战中争取更好的成绩，也将进一步证明自己离开巴萨后的独立价值。这位西班牙前锋在葡超的逆袭故事，显然还在继续书写。

前巴萨锋霸闪耀葡超：保·维克托战平本菲卡延续火热状态

巴塞罗那在2025年包揽了西班牙国内三项冠军，本赛季赛程过半，整体表现依然稳定向好。那么，进入2026年，巴萨真正的目标是什么？围绕这一问题，TA巴萨跟队记者波尔-巴卢斯和莱娅-塞尔韦略-埃雷罗，从目标设定、阵容潜力、以及弗里克执教球队当前仍需改进的方面展开了讨论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101193008098935_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="770" height="514" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴塞罗那在2026年的目标是什么？ 莱娅表示：欧冠毫无疑问是巴塞罗那最渴望的奖杯。上赛季球队闯入半决赛后，球迷再次燃起了对欧洲三冠王的期待。自2008-09赛季和2014-15赛季在瓜迪奥拉与路易斯-恩里克麾下完成三冠王以来，一部分支持者几乎已经形成了一种心理预期，认为巴萨理应站在欧洲之巅。弗里克阵中的一些年轻球员，甚至可能已经不记得第一次三冠王的年代，但可以明显感受到，球队的目标依旧直指欧洲最高荣誉。而在赛场之外，真正棘手的问题，是巴萨必须彻底符合西甲的薪资规则。他们需要在这方面恢复正常运作，因为接下来最现实的挑战，是为未来寻找莱万多夫斯基的接班人，同时补强一名左脚中卫，俱乐部不应再继续依赖临时方案。波尔表示：赢得冠军始终是目标，而球迷最想要的，自然是欧冠。但真正决定球队基调、也最能反映实力的，还是西甲联赛。你每一周都在联赛中接受考验，状态好坏在那里一览无余。与此同时，欧冠始终伴随着一段尚未完全消散的心理阴影。真正让支持者兴奋的，是重返欧洲巅峰的想象。当然，这并不意味着要忽视联赛和国王杯。 他们真的能做到吗？ 波尔表示：如果你现在去问巴萨球员，他们一定会回答“可以做到”。但就我个人观察，在西甲上半程结束后，巴萨显然不是本赛季迄今为止欧洲最好的四支球队之一。队内也清楚仍有大量工作要完成，同时也意识到其他豪门的状态可能出现波动。的确，巴萨在进步，但从客观角度、仅从阵容层面来看，我很难判断他们现在就具备赢得欧冠的条件。我很喜欢赫拉德-马丁，他是那种我会放进巴萨阵容的球员。但如果冷静分析，当前的首发中卫组合是他和库巴西，而且短期内似乎不会改变。以这样的防线配置，再加上整体防守深度不足，要在最高强度下与世界顶级球队抗衡，难度非常大。所以我认为挑战巨大，但并非完全不可能——只是更衣室里的信心，比我个人更充足。莱娅表示：我完全认同。巴萨更现实的目标，应当是继续用吸引人的方式踢球，完成国内赛事的既定目标，并在欧冠中尽量走得更远，但不应被“必须夺冠，否则就是失败”的压力所束缚。球队目前还没到外界可以理所当然要求他们赢得欧冠的阶段。他们真正需要做到的，是巩固一套真正适合自身的战术体系，让高位防线重新达到上赛季的水平，同时找回那种让整体系统顺畅运转的专注度。当然，还包括在国内赛场上，力争压制目前明显处于低潮期的皇家马德里。波尔补充表示：至于财政状况的稳定，我同样持谨慎态度。确实，随着拉什福德租期结束，以及克里斯滕森和莱万多夫斯基可能离队，一些高薪合同将被释放，但这并不意味着巴萨就能像切尔西、曼城或巴黎圣日耳曼那样自由运作。巴萨依然具备吸引顶级球员的号召力，但在转会市场上，核心问题始终是如何在理想目标与现实预算之间取得平衡。 谁可能成为本赛季的突破性球员？ 波尔表示：在我看来，最直观的答案是埃里克-加西亚，尽管他或许已经完成了突破。赛季初，你可能会认为这只是他的一段高光状态，但到现在为止，我已经很难想象一套没有他的巴萨首发阵容。他在中卫、右后卫以及防守型中场位置上都展现出了稳定而成熟的表现。此外是马丁，他的发挥同样出色，尤其是在阿劳霍缺阵期间，很可能继续稳坐左中卫位置。我们还不清楚这名乌拉圭后卫何时回归，而且即便复出，也需要时间通过训练找回比赛节奏。至于还未真正迎来机会的青训球员，我对此稍感悲观。由于当前这支巴萨本身就极其年轻，新一代想要突围并不容易。即便如此，如果必须点名一人，我会选择德罗-费尔南德斯。自季前赛起，更衣室内部对他的评价就非常高。同时，我也希望马克-贝尔纳尔能获得属于他的机会。莱娅表示：为了给出不同的答案——因为我原本也想到了那些名字，我会推荐霍夫雷-托伦茨。这名18岁的左后卫，本赛季有可能获得机会，因为边后卫位置正是巴萨阵容深度不足的区域。目前，孔德被固定在右后卫位置，几乎没有竞争者；而左路则几乎所有人都在祈祷巴尔德保持健康。马丁当然可以客串左后卫，但中卫位置同样吃紧，这也是弗里克将他继续留在中路的原因。托伦茨已经被提拔至一线队，他是俱乐部重点培养的未来计划之一。他在队内人气很高，是一名值得持续关注的球员——即使他本赛季可能不会取得突破。

TA：巴萨最渴望赢得的奖杯是欧冠，球队内部对此很有信心

1月1日，CBA常规赛继续进行，本轮的焦点比赛是广东队对阵北京队。这两支球队的实力不用多介绍了，因此肯定会是一场激烈的对抗。赛前广东队传来消息，球队外援奎因将不会出战和北京队的比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101192946061687_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="742" height="580" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不久前有现场媒体发出京粤大战的球员大名单，广东队的奎因并不在其中，因此是肯定会缺席了。奎因缺阵的消息引起广东球迷热议，“这悬了”，“没奎因很难打啊”，“祝奎因早日康复”，大家都很担忧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101192948093313_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="384" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 奎因是在上一场比赛中出现意外情况，当时他滑倒，后续就没有上场。赛后很多球迷关注奎因的伤势，当时广东队回复的是先在酒店休养。今天奎因缺席了赛前的训练，这更加确定了缺阵的消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101192950065076_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="481" height="604" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 奎因之前休赛期加盟广东队，于全运会后到队。奎因来到球队后积极融入，CBA俱乐部杯的时候表现出色。来到新赛季，奎因是广东队首发球员，他的表现非常全面。进攻端奎因有快攻和三分球，防守端有积极的抢断，已经成为广东队不可缺少的球员。遗憾的是奎因遭遇伤病，杜锋现在只能调整阵容了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260101192952090955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="582" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

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