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如何适应NBA？杨瀚森：我需要变得更快更强壮 增加内线对抗多抢板

76人队中锋乔尔·恩比德透露，如果能换取季后赛的真正竞争力，他愿意放弃MVP奖杯。费城76人队中锋乔尔·恩比德表示，如果能换取季后赛的真正竞争力，他愿意放弃MVP奖杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031938018096_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 费城76人队目前正在备战赛季冲刺阶段，首战将于周四晚主场迎战亚特兰大老鹰队。不幸的是，由于手部受伤，恩比德已经确定缺席这场比赛，而他原本就不太好的膝伤更是雪上加霜。近几周，恩比德的状态有所回升，他希望能够重现2022-23赛季MVP时的风采。最近，这位中锋坦诚地谈到了他愿意用MVP奖杯换取什么。据 Legion Hoops 和 Sideline Sources 在 Instagram 上报道，恩比德告诉 NBA 教练德鲁·汉伦：“说实话，我愿意用这个 MVP 来换取 一个健康的季后赛之旅。”多年来，健康一直是恩比德的主要问题，这位球星经常在最关键的时刻受伤或受到严重影响。在费城，年轻的明星后卫泰瑞斯·马克西已经取代恩比德成为球队的门面，但如果他能在季后赛中展现出巅峰状态，那么 76 人队将成为任何球队都不想遇到的对手。去年，76 人队未能进入季后赛，赛季末段的伤病问题导致球队崩溃。前年，他们在首轮就被纽约尼克斯队淘汰，恩比德在那轮系列赛中显然状态远未达到百分之百。对费城来说，短期内雪上加霜的是，保罗·乔治因联盟禁赛将缺席数周。不过，目前76人队只希望在季后赛开始时所有球员都能健康归队。与老鹰队的比赛将于美国东部时间晚上7点在费城开球。

76人恩比德：如果能换取季后赛的真正竞争力，他愿意放弃MVP奖杯

洛杉矶快船进行了日常训练，训练结束后，在交易截止日前刚刚从印第安纳步行者加盟快船的后场新援本尼迪克特-马瑟林（Bennedict Mathurin）在训练结束后接受了记者采访，他也在采访中谈到了自己与队友们最近一段时间的训练情况以及他与新队友们在契合度方面的提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031924073051_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对此，马瑟林表示：到目前为止，一切对我来说都非常顺利。我认为我们的阵容中包括了一群很优秀的球员。经过了这一段时间的训练和熟悉之后，每个人都已经对我的比赛风格非常熟悉了，这一点也确实在训练中帮了我很多，使得我能够迅速融入到球队的体系中并且有更好的表现。我觉得自己在目前阶段还有很多事情要做，还有很多东西要学习。无论是进攻、防守还是场外的事情，我都希望能够做得更好一些，只有这样我才能够为球队提供更多的帮助和支持。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031927014942_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上赛季的NBA常规赛中，马瑟林在82场比赛中总共出场72次，场均出场时间达到了29.8分钟，场均数据为16.1分5.3篮板1.9助攻0.7抢断0.3盖帽，还有1.9次失误和2.3次犯规，投篮命中率45.8%，三分命中率34%，罚球命中率83.1%。到了季后赛，马瑟林总共出场21次，场均出场时间达到了17.5分钟，场均数据为11分3.3篮板0.9助攻0.4抢断0.3盖帽，还有1.2次失误和1.9次犯规，投篮命中率45.9%，三分命中率30%，罚球命中率86.4%。本赛季开季至今，马瑟林在NBA常规赛中先后代表步行者和快船出场30次，场均出场时间达到了31.6分钟，场均数据为17.4分5.4篮板2.3助攻0.8抢断0.2盖帽，还有2.2次失误和2.7次犯规，投篮命中率42.5%，三分命中率36.6%，罚球命中率88.5%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031929069563_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马瑟林是一名得分能力出色，个人能力不俗且仍有不小潜力可以挖掘的年轻球员。在加盟快船后，他应该也能够得到不少的施展空间，他也应该能够得到更高的关注度。事实上，接下来马瑟林在场上的表现也会在很大程度上决定他的下一份合同金额。不知道在这种情况下，马瑟林能否迅速适应球队的打法，并且迅速成为球队的关键人物了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031931062980_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

快船后场新援：一切都非常顺利，队友们都已经很熟悉我的风格了

纽约尼克斯主教练迈克-布朗（Mike Brown）在接受记者采访时谈到了此前刚刚加盟球队的锋线新星杰里米-索汉（Jeremy Sochan）的相关情况。看起来布朗对于索汉的到来还是非常期待的，索汉在加盟尼克斯之后可能也会得到超出预期的出场时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031911066570_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对此，布朗表示：当你第一眼看到杰里米的时候，你就会立刻喜欢上他的身材，尤其是作为一名锋线球员，他的身体天赋真是相当不错。不仅如此，他在场上的全能性更是令人印象深刻。根据我这些年来对他的观察，他在防守端能够从一号位一路防守到五号位，他的个人防守能力非常出色，能够在防守端承担起各种各样的任务。因此我们能够在这种情况下得到他，真的是一件很幸运的事情。布朗还补充道：在季后赛开始前，我想进一步看看杰里米在场上的表现和效果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031913012425_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 索汉出生于2003年5月，现年22岁，身高203cm，体重104kg，是2022年NBA选秀大会中马刺在首轮第9顺位选中的来自贝勒大学的锋线球员。在上赛季的NBA常规赛中，索汉在82场比赛中受到伤病的影响总共出场54次，场均出场时间达到了25.3分钟，场均数据为11.4分6.5篮板2.4助攻0.8抢断0.5盖帽，还有2.4次失误和1.6次犯规，投篮命中率53.5%，三分命中率30.8%，罚球命中率69.6%。去年夏天，索汉由于伤病的影响退出了波兰队参加男篮欧洲杯的大名单。本赛季开季至今，索汉总共出场28次，场均出场时间达到了12.8分钟，场均数据为4.1分2.6篮板1助攻0.4抢断0.2盖帽，还有0.6次失误和1.8次犯规，投篮命中率47.5%，三分命中率25.7%，罚球命中率68.8%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031915088915_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 索汉在本赛季的出场时间非常有限，比起之前几个赛季出现了明显的下滑，场上表现也是缺乏亮点，也没有什么明显的进步。之前索汉更是被马刺直接裁掉了，并且以自由球员的身份加盟了尼克斯。从布朗的发言来看，他对于索汉似乎还是比较期待的。在这种情况下，也许索汉也能够得到超出想象的出场时间。不知道索汉接下来能够打出怎样的表现了，他能否抓住机会证明自己的实力并且在尼克斯站稳脚跟呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031918012441_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

尼克斯主教练：我对于索汉非常期待，我迫不及待想看看他的表现

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250628043829011585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 6月28日讯 今日，开拓者为杨瀚森举行新闻发布会。谈到从CBA来到NBA的适应话题时，杨瀚森说道：“我需要努力训练，需要变得更快更强壮（英文）。我需要在内线有很多对抗，然后去获得篮板，在内线打得更好。”

官方：戈米斯与马竞的合同到期，球员将离队前往葡萄牙踢球

比卢普斯谈杨瀚森：通过翻译执教有点独特 预计这种情况不会太久

北京时间2月20日欧洲协会联赛 淘汰赛附加赛首回合，莫斯塔尔日林斯基对阵水晶宫。上半场，拉森做球，萨尔低射破门。下半场，米基奇助攻，阿布拉莫维奇扳平比分。全场比赛结束，水晶宫1-1战平莫斯塔尔日林斯基。关键事件 第45分钟，打破僵局，萨尔低射得分，水晶宫1-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041330066570_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041339095986_p.gif"/> 第55分钟，米基奇助攻，阿布拉莫维奇扳平比分，日林斯基1-1<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041354009482_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041359067834_p.gif"/> 精彩瞬间 双方球员握手致意，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041404023447_p.gif"/> 第7分钟，沃顿左脚射门，皮球高出横梁<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041409036760_p.gif"/> 第14分钟，萨尔破门，但是因队友越位在先被判无效<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041413013855_p.gif"/> 第45分钟，打破僵局，萨尔低射得分，水晶宫1-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041330066570_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041339095986_p.gif"/> 第49分钟，穆尼奥斯传球，拉森抢点射门偏出<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041427078075_p.gif"/> 第55分钟，米基奇助攻，阿布拉莫维奇扳平比分，日林斯基1-1<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041354009482_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041359067834_p.gif"/> 第73分钟，差一点，沃顿爆射击中横梁<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041441053183_p.gif"/> 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041446045424_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041449024625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="919" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

水晶宫1-1莫斯塔尔日林斯基，萨尔破门，阿布拉莫维奇扳平

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041318039074_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间2月20日欧足联欧洲联赛 淘汰赛附加赛首回合，布兰对阵博洛尼亚。博洛尼亚圣地亚哥-卡斯特罗破门。最终比分布兰 0-1 博洛尼亚。 精彩瞬间 第9分钟，博洛尼亚球员坎比亚吉助攻圣地亚哥-卡斯特罗打入一球。球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041320011883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041323033200_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="888" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

博洛尼亚1-0布兰，圣地亚哥-卡斯特罗打进全场唯一进球

骑士队多诺万·米切尔为何感到“迫切需要”尽快赢得总冠军多诺万·米切尔声称，克利夫兰骑士队现在迫切需要赢得总冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041301015354_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 克利夫兰骑士队不仅在上赛季以64胜18负的战绩位列东部第一，而且在休赛期签下詹姆斯·哈登无疑是最大的轰动。克利夫兰骑士队已被视为真正的总冠军争夺者，如今他们更需要证明自己，而球队核心多诺万·米切尔对此也心知肚明。据ClutchPoints网站报道，米切尔在SiriusXM电台的采访中表示，球队迫切需要赢得总冠军。“至于压力，显然我们感到紧迫。你知道，当你引进一个和球队一样渴望胜利的球员时，就像去年那样，要么我们夺冠，要么雷霆夺冠。所以现在我们该如何应对？”他说道，暗示哈登的加盟可能意味着这是他们在被质疑之前夺冠的最后机会。“我不会说压力更大了，但确实有一种紧迫感。这可能是我最后的机会之一，也可能是詹姆斯·哈登的最后机会……我们明白前方的路，我们明白我们面临的挑战，”多诺万·米切尔说道。克利夫兰骑士队目前战绩为34胜21负，位列东部第四，但战绩只能说明部分问题。用达里厄斯·加兰和一个未来的次轮选秀权换来哈登的决定表明，管理层的目标是赢球，并希望球队从本赛季开始就摆脱发展阶段。哈登的加盟直接解决了克利夫兰在季后赛中最大的问题：半场进攻停滞和二次进攻机会不足。即使已经36岁，哈登本赛季场均仍能贡献25.0分和8.2次助攻，这是他近五个赛季以来得分效率最高的赛季。当然，尽管哈登加盟，米切尔仍然是球队的明星球员。这位七届全明星球员场均贡献29.0分、5.9次助攻和4.5个篮板，上赛季在MVP评选中排名第五。这一次，他不仅希望球队能成为真正的总冠军争夺者，也会将目光投向个人荣誉。

骑士队的米切尔：迫切需要赢得总冠军，可能是我和哈登的最后机会

霸气，太阳队老板就NBA摆烂一事发表看法——“失败者的行为”菲尼克斯太阳队老板马特·伊什比亚就NBA的摆烂行为发表了自己的看法，称这种做法是“失败者的行为”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220041256035301_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 菲尼克斯太阳队老板马特·伊什比亚就NBA的摆烂问题发表了自己的看法。伊什比亚在他的X账号上发表了一份措辞强硬的声明，反对这种做法，并引用了雅虎体育记者汤姆·哈伯斯特罗的一篇文章。他称摆烂策略“荒谬”，并表示“这是失败者才会做的失败者的行为”。“这太荒谬了！摆烂是失败者才会做的事。故意输球是任何人都不愿与之为伍的。这不仅让联盟蒙羞，也让各支球队蒙羞。把这称作‘策略’简直荒谬至极。如果你是一支弱队，选秀顺位高一点是可以理解的。但故意让球员休战、故意输球是耻辱，损害了整个联盟的声誉。”他还表示，这比之前的赌球丑闻更恶劣，等同于故意输球。“这比任何赌球丑闻都严重得多。这是故意输球。这对花钱来看球、为自己支持的球队加油的球迷来说太糟糕了。对所有真正为季后赛席位而战的球队来说也太糟糕了。”伊什比亚的评论值得关注，因为他加入了越来越多的NBA高管、媒体人士和球迷的行列，他们都认为应该采取措施制止这种行为。伊什比亚的评论尤其发人深省，因为他的球队自去年无缘季后赛以来已经焕然一新。在罗伯特·萨弗下课后，伊什比亚接手太阳队，并主导了凯文·杜兰特从布鲁克林篮网队到菲尼克斯太阳队的交易。随后，他又力推克里斯·保罗到华盛顿奇才队的交易，换来了布拉德利·比尔。在比尔和杜兰特这两笔交易中，太阳队都牺牲了多个首轮选秀权。这无疑是在全力以赴地追求当下的胜利。即便球队组建由德文·布克、凯文·杜兰特和布拉德利·比尔组成的三巨头的计划最终失败，伊什比亚和太阳队也迅速调整了策略。太阳队并没有寻求首轮选秀权来摆烂重建，而是着眼于边缘球员，用凯文·杜兰特从休斯顿火箭队换来了狄龙·布鲁克斯和杰伦·格林，并通过交易得到马克·威廉姆斯，增强了内线实力。目前太阳队战绩为32胜23负，位列西部第七；他们距离排名第六的森林狼队仅差两场，距离排名第三的掘金队也只有三场之差。或许伊什比亚认为太阳队迅速完成阵容重组的做法，正是其他球队重建的典范。太阳队将于今晚东部时间晚上8:30客场挑战维克托·温巴尼亚马领衔的马刺队。

霸气，太阳队老板就NBA摆烂一事发表看法——“失败者的行为”

北京时间2月20日欧洲协会联赛 淘汰赛附加赛首回合，莫斯塔尔日林斯基对阵水晶宫。上半场，拉森做球，萨尔低射破门。上半场结束，水晶宫1-0莫斯塔尔日林斯基。 关键事件 第45分钟，打破僵局，萨尔低射得分，水晶宫1-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032104081731_p.gif"/> 精彩瞬间 双方球员握手致意，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032108033975_p.gif"/> 第7分钟，沃顿左脚射门，皮球高出横梁<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032113096773_p.gif"/> 第14分钟，萨尔破门，但是因队友越位在先被判无效<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032117092521_p.gif"/> 第45分钟，打破僵局，萨尔低射得分，水晶宫1-0<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032104081731_p.gif"/>

半场：水晶宫1-0莫斯塔尔日林斯基，萨尔破门，拉森献助攻

北京时间2月20日，德转列出了现有合同今年6月到期德转身价最高的10名球员，利物浦中卫科纳特以5000万欧元排名第一，尤文图斯前锋弗拉霍维奇3500万欧元第二，曼城队长伯纳多-席尔瓦2700万欧元第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032034026399_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="954" height="1196" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德转列现有合同今夏到期球员身价TOP10： 1. 科纳特(利物浦) 5000万欧元2. 弗拉霍维奇(尤文图斯) 3500万欧元3. 伯纳多-席尔瓦(曼城) 2700万欧元4. 米科连科(埃弗顿) 2500万欧元5. 麦肯尼(尤文图斯) 2200万欧元6. 塞内西(伯恩茅斯) 2200万欧元7. 布兰特(多特蒙德) 2000万欧元8. 哈里-威尔逊(富勒姆) 2000万欧元9. 瑞安-塞塞尼翁(富勒姆) 2000万欧元10. 明格萨(塞尔塔) 1800万欧元【上咪咕独家看英超】

德转列合同今夏到期球员身价前10：科纳特5000万欧第1，DV9第2

近日，阿森纳中场埃泽接受了Men in Blazers频道的采访，在采访中他谈到了他在北伦敦德比中的帽子戏法、重返阿森纳以及足总杯夺冠等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032015047891_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们现在在伦敦西部。我们俩当中，等下有人要被好好上一堂国际象棋课了。肯定不是你，但跟我说说国际象棋的事吧。我知道是迈克尔-奥利塞在水晶宫教你的。 对，他教过我。他和我哥哥，我哥哥今天也来了。他们俩刚开始下，水平越来越好，我就想：“行吧，你们刚起步，那我也跟着开始。”这也是一个可以竞争的项目。对我来说，国际象棋能训练大脑的思维模式。它能帮你提前思考。锻炼你的思维方式，不断进步，变得更好，找出不同的赢棋方法。所以对我而言，这是一种自我提升。也非常有趣。 现在很多足球运动员都开始下国际象棋了。比如萨拉赫。他等级分有1400分，他说自己水平不错，但还不是卡尔森那种顶级。 没错。说实话，我们不都这样吗？ 你在更衣室里，有没有遇到下棋能跟你抗衡的人？ 我还没跟阿森纳的队友下过。 那队里谁会下？ 我觉得有几个。厄德高、梅里诺应该都会。苏比门迪据说水平很高——至少他自己是这么说的。按苏比门迪和他身边人的说法，他就是最厉害的那个。 为了分散你等下下棋的注意力，我想回到你职业生涯的起点。说实话，你的经历就像一部希腊史诗英雄的旅程。如果史诗始于伦敦东南部的格林威治，六七岁的时候。放学之后，你扔下书包，直接去笼式球场踢球，一直待到父母喊你回家。带我们回到那个时候。六七岁的你，是个什么样的球员？ 说实话，差别不大。我当时就只想享受足球，表达自己，和朋友家人在一起。专注于球技，成为最好的自己，享受快乐。对我来说，这就是足球的意义。那些在笼式球场踢的球。 你最近说过一句话，我很喜欢：我现在在英超场上做的很多决定，其实都是‘笼式球场式的决定’。你能向外界解释一下，什么是笼式球场式的决定吗？ 笼式球场式的决定，不是深思熟虑、按部就班的。是本能。是当下的反应。你说不清自己是怎么做到、为什么这么做。但就是觉得合理。感觉就是该这么做。我的大脑就是这么运作的。在球场上，有些时候我也不知道正确答案是什么，但我会试着进入心流状态，进入那个区域。我小时候踢球就是这样。别的什么都不重要。所以我才说，我现在踢球的方式、我投入热情的地方，都源于那段经历。 很神奇，这些东西一直跟着你。我们现在总说足球是数据驱动、体系驱动、战术驱动的运动。但在英超的关键时刻，六万球迷现场观战，全球数百万人收看，你的精神状态，就像回到了球场里的那个小笼子。 我就是在那个笼子里。我喜欢这个说法。我可能以后要把这句话当口头禅了。我在笼子里，别打扰我。我在笼子里。说实话，我踢球的时候就是这种感觉。尽管战术体系很重要，球队的目标是击败对手，但最重要的是实效。坦白说，这才是第一位的。我想赢。我希望赢球的同时也能享受过程。但如果只能二选一，我选赢。不过我在场上每一刻，都会尽力用自己的方式踢球，做技术动作，控好球，成为最好的自己。我只是按照自己对比赛的感觉、按照足球该有的方式去踢。我相信这才是能吸引和激励人的地方。我不是刻意要与众不同。当我在进攻三区拿球时，我只会想最快的路线：怎么进球、怎么助攻、怎么为球队创造机会。那些时刻，我不会去想我要用什么技术动作。 就为了好玩，直接击溃对手。 就是击溃对手。太疯狂了。就像下棋一样，你会制定战术，应对不同类型的防守。所以这非常重要。关键是找到所有东西的平衡点，不是非此即彼。 看看你，一边采访一边还在隐晦地给我下棋预警。 你麻烦大了。我开玩笑的。我不知道你水平怎么样。 你8岁那年，2006年，阿森纳青训向你招手。那是温格的阿森纳。你本身就是阿森纳球迷，童年偶像亨利正在酋长球场踢他的第一个赛季。小时候，这家俱乐部对你意味着什么？ 阿森纳对我们全家、对我和我哥哥们都很特别。那是我们支持的球队。显然还有亨利，他的为人、他的踢球方式，不仅影响了我，也影响了整个伦敦的孩子。很多球员都深受他启发，模仿他的高球袜、他的气场、他的踢球风格。现在很多球员身上的那股劲头，我觉得都源于他，源于他骨子里的自信。这对我很重要，现在回头看，这些东西已经根深蒂固在我心里，成为我的一部分。 然后是低谷。阿森纳觉得你身材太矮，青训生涯结束。你说过：我在房间里哭了整整一周，一直走不出来。 小时候你还不清楚自己是谁，但当时阿森纳就是我的全部。大家都知道我是为阿森纳踢球、球踢得很好的孩子。所以当我被阿森纳放弃时，我甚至觉得很丢人，不好意思告诉别人。年纪轻轻经历这些其实很正常，但也说明，我的身份几乎完全和阿森纳、和球员这个身份绑在一起。 这对你是巨大的打击。 肯定是的。那时候还小，从来没经历过这种事，第一次面对这种挫折。我不知道该怎么处理。但我对足球的热爱一直都在。这是始终不变的东西，还有我的信仰，相信上帝。我记得我妈妈告诉我，一切都会好起来的，你会没事的。她其实也很难过，不开心，不想事情变成这样，但她很有信心。 她说她一直在祈祷，对吧？ 对。她祈祷我能回去，祈祷他们收回决定。后来他们确实收回了，但有些祈祷，就是需要更长的时间。【上咪咕独家看英超】

埃泽：有时踢球我也不知怎么做是对的，但会试着进入心流状态

近日，阿森纳中场埃泽接受了Men in Blazers频道的采访，在采访中他谈到了他在北伦敦德比中的帽子戏法、重返阿森纳以及足总杯夺冠等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032009084342_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你辗转去了其他俱乐部，去了富勒姆，在那里重新站稳脚跟、找回状态。你说：我终于又开始享受足球了。后来富勒姆对阵阿森纳，发生了什么？ 我记得对阵阿森纳时情绪很复杂，因为对面是我的兄弟、我的朋友。那段经历很奇怪、很艰难，但也塑造了我，让我成为今天的自己。我必须经历那些考验和困难，否则我不可能走到现在这个位置。尽管当时很痛苦，但我觉得那些经历无比重要。 你真正经历了一段流放岁月，在低谷里摸爬滚打。你去过雷丁，被富勒姆放弃；在米尔沃尔待了两年，18岁生日前不久又被放弃。剧透一下，结局是好的。你最终在对阵热刺的比赛里上演了帽子戏法。但被俱乐部一次次放弃后，你有没有接近过想：也许我该考虑做点别的，彻底离开足球？ 我从来没想过要做别的。我确实害怕过，怕拿不到合同，怕达不到自己想要的水平。但放弃足球，我从来没想过。我知道有个关于乐购的笑话，是我一场比赛踢得很烂之后，教练说的。他说：“你快可以去乐购上班了。”我并没有，他只是因为我表现差刺激我而已。足球里的真事，最后就这么被传进了维基百科。我的心态一直是：尽自己最大努力，相信事情会变好，每天为此祈祷，相信它终会实现。当这些东西都到位时，你就不会偏离方向。关键在于，无论环境如何，努力和信仰是并行的。只要你拥有这两点，最终你会得到你想要的一切。 只是时间问题。 毫无疑问，只是时间问题。 之后女王公园巡游者给了你试训机会，当时还在英冠。你说过：当时我没有别的选择。我在想那个时刻，你去试训，知道这是最后机会，而你本来是那种享受自由踢球的球员。在这种“最后一舞”的压力下，你还能快乐地踢球吗？ 试训第一周，我很紧张，很难熬。但我很感谢他们，因为我也许不是完美的球员，但他们看到了可以培养和打磨的地方。这真的要感谢他们，换别的教练，可能看一眼就说：不行，我没兴趣。 你在QPR期间，还租借去了韦康比流浪者，踢英乙，第四级别联赛。当时你的主帅加伦-安斯沃思说过一句话，我很喜欢：“埃泽的有些东西，我教不了。他是这个级别里我见过最出色的球员之一。”用你自己的话说，你觉得自己天生的能力是什么？ 创造力，不管在场上以什么形式出现。可能是一脚传球，可能是盘带。活在当下，凭直觉，按照当下的感觉去做，不是排练好的，不是算计好的。同时又能和团队配合。我觉得这就是平衡。当你能找到这种平衡，你就是更全面的球员。如果只玩花活，看起来好看，但不一定有用。我很庆幸自己拥有这方面的能力，同时也明白它的目的：进球、赢球、产生效果。 你现在还能感受到最初那份踢球的快乐吗？ 我觉得那份快乐永远不会离开我。因为一旦你失去快乐，你就很难做自己、很难自由、很放开。所以我一直很注重，确保自己在享受足球。 从那之后，一切开始步入正轨。你回到QPR，打进14球、8次助攻，当选QPR赛季最佳球员，入选英冠赛季最佳阵容。2020年夏天，你进入了无数俱乐部的视野。水晶宫签下了你，你22岁，终于踏上英超赛场。签约那一刻、打进英超首球那一刻，你还记得吗？ 记得。 继续说。 是对阵埃弗顿。 是任意球。 对，任意球。完美的弧线。 那一刻，你是不是觉得：我成功了。 那种感觉很不可思议，因为这是旅程中的一个里程碑。但我也清楚，这只是一个里程碑。所以我始终有动力，想要更多、成就更多、不断进步、变得更好。有时候这会让你少享受一点当下的快乐。​​ 当你反复回想那个时刻时，你是坚信 “这就是我应得的”，还是会觉得 “我简直不敢相信这一切发生了”？ 我简直不敢相信这一切发生了。对我来说，一直都是这样。​无论我做什么，进了多少球，经历了多少难忘的时刻，我都会想 “我简直不敢相信这一切发生了”。​​ 当你观看的时候，会不会觉得像是另一个人在做这些事？ 我觉得在手机上看自己总是很奇怪，因为你会试图回想当时的感受和想法。我不知道是不是像另一个人，但感觉有点脱离了当时的情境。​​ 我们都知道水晶宫的故事最终以足总杯冠军告终。帮助俱乐部赢得队史120年来首个奖杯的那一刻，真是令人欣喜若狂。你在第三轮、四分之一决赛和半决赛中都取得了进球，在温布利球场对阵曼城的决赛中，曼城直到第16分钟都保持着88%的控球率，之后水晶宫发起闪电反击，球被横传进禁区，你后插上跑位，右脚回抽完成破门。你还记得当时的情景吗？当时脑子里闪过什么念头？ 感恩。感恩耶稣赐予我这个进球，因为事情原本可能完全不同。我进球的时候，刚好在曼城球迷所在的看台区域。所以我记得自己跪倒在地，做了个小小的祈祷手势，然后就看到曼城球迷们对此很不满意。他们当时都皱着眉，对我做出各种不满的举动。和队友们的短暂庆祝结束后，我记得自己转身往回走，从那一刻起，我能看到球场里的一切——红色和蓝色的气球，到处都是涌动的人潮，无数东西在空中飞舞。当然，从那么远的距离根本看不清具体的人脸。​ 大家都疯了对吧？ 一想到这件事我就激动得浑身发抖，因为你为人们所做的一切真的很特别。那真是太酷了，伙计。你可以做一些让自己开心的事，但当你能够影响成千上万的人，成为他们永远铭记的回忆的一部分时，那种感觉完全不一样。我走回中线的时候就在想：我刚刚做了什么？发生了什么？我的天哪，这就是踢球的意义所在——这也是对你的最好证明。很多人在那一刻可能都会想 “是我，是我做到了”，但你却在想，你刚刚给了这些人一段他们将永远珍藏的集体回忆。​ 你希望水晶宫的球迷们如何评价你这个人？​ 我希望他们会说，无论他做什么，都始终感谢耶稣，荣耀耶稣。说实话，我觉得这就是我唯一的使命。【上咪咕独家看英超】

埃泽：被阿森纳放弃后的经历很艰难，但也让我成为今天的自己

英超第31轮比赛，榜首阿森纳客场2-2战平排名垫底的狼队，枪手未能守住两球领先的优势，在伤停补时阶段被狼队绝平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220032003082974_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，进入2026年后，阿森纳在比分领先的情况下丢掉7分，英超同期只有水晶宫和西汉姆联丢分更多（均丢掉8分）。1月下旬的英超第23轮，阿森纳在主场2-3遭曼联逆转，上周的第26轮枪手在客场被布伦特福德逼平，本周则被狼队绝平，3场比赛枪手丢掉7分。【上咪咕独家看英超】

2026年阿森纳在比分领先情况下丢7分，英超同期第三多

英超领头羊阿森纳目前多赛一场，仅领先第二名曼城5分，枪手名宿保罗-默森认为蓝月亮现在掌握争冠主动权。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220031957087600_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="983" height="660" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 分析英超争冠形势 英超争冠主动权已落入曼城手中，只要他们从现在起每场比赛都赢，就能夺得联赛冠军。三周前，你绝对想不到会出现这样的情形，阿森纳不断丢分，状态明显下滑，简直让人难以相信。如果这个周末阿森纳击败热刺，而纽卡斯尔联在阿提哈德球场战胜曼城，争冠形势就会不同，但我认为这种情况不会发生。从我们目前所看到的情况来看，阿森纳的争冠前景并不乐观。对阵狼队时一度两球领先，然后最终还以平局收场，这可真让人担心！老实说，阿森纳也配不上赢得这场比赛。对阿森纳来说唯一的安慰是，纽卡斯尔联在欧冠淘汰赛附加赛客场6-1狂胜卡拉巴赫，这意味着埃迪-豪的球队基本上晋级了，本周末他们可以派出最强阵容来挑战曼城。即便如此，我认为纽卡斯尔联也没有任何机会赢球。 展望曼城主场对纽卡斯尔联 除了要打曼城和阿森纳之外，纽卡斯尔联在本赛季剩余的赛程中还将对阵切尔西和曼联。在追赶其他球队的过程中，与他们交手是最好的选择，纽卡斯尔联可以在直接对话中拿分，并缩小与竞争对手的积分差距。目前在这支曼城队的阵容中，哈兰德和塞门约占据着重要位置。我预计瓜迪奥拉会让福登首发，与哈兰德、塞门约组成锋线三人组，在这场比赛里，我觉得谢尔基应该替补登场。罗德里的状态还没有完全恢复到最佳，但他深知如何更好地履行自己的职责。如果你想成为一名顶级的防守型中场球员，只需观看他的比赛即可，他总能将那些简单的动作做得恰到好处，而这恰恰是很难做到的。我预计从现在到赛季结束，罗德里将会发挥关键作用。曼城后防线上现在有格伊压阵，所以罗德里就不必那么频繁地去保护球队的防线。我有种感觉，格伊或许就是曼城能够在冠军争夺战中追上阿森纳的关键因素。我预计曼城将会战胜纽卡斯尔联，取得一场关键胜利，从而在北伦敦德比开打前给阿森纳施加更大的压力。 点评阿斯顿维拉近况 阿斯顿维拉目前的竞技状态并非最佳，但他们仍能赢下比赛，而这正是他们在本赛季这个阶段所需要做到的，接下来有一场重要的比赛等着他们。阿斯顿维拉目前仅领先排名第五位的切尔西六分，这个领先优势并不稳固，如果出现一些不利的赛果，维拉也有可能无缘前五名。维拉的本轮对手利兹联最近几周的表现令人惊叹，10周前，我们还曾认为他们是降级热门球队。但如今，他们已经领先排在第18位的西汉姆联6分，而托特纳姆热刺和诺丁汉森林也排在利兹联之后，但利兹联的保级形势远非安全。对于英超保级战来说，这个周末至关重要。如果西汉姆联能在主场战胜伯恩茅斯，我预计利兹联以及其他一些球队将会重新卷入保级战中。【上咪咕独家看英超】

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