近日，中国足球公布2025赛季赛程， 联赛是2月21日开始到11月结束， 也就是说，人家在中超一年上班9个月，但是蒋圣龙这些优秀国脚可能就要一年四季都在上班了。

在1月9日，蒋圣龙就要到申花报道冬训， 途中作为国脚的他，肯定会入选国家队参加冬训，重点练习定位球的防守，还有定位球的进攻，有可能错过申花在1月的4场友谊赛。

因为今年的春节是1月29日，超级杯的比赛2月7日开始的话，大概率，蒋圣龙等申花国脚大年初四就要上班训练了。

打完超级杯的比赛， 好像2月12日的时候，还要去日本打亚冠的比赛， 2月18日是亚冠小组赛最后一场比赛，如果亚冠出线的话，3月份还有亚冠淘汰赛，如果亚冠没有出线，就要等到9月打亚冠了。

而且2月21日是联赛开张的日子。2025赛季中超间歇期是3月3日——3月19日，3月20日要去沙特打世预赛， 3月25日回中国打澳大利。

因此蒋圣龙等申花国脚在2月跟3月是最忙碌的时候，因为同时要兼顾亚冠、国家队、联赛的比赛。

下个忙碌周期会是在5月18日——6月4日。那个时候要飞去印尼打比赛， 6月10日在中国迎战最后一个对手。至于下半年是否忙下去，就要看国家队4场比赛拿到多少分了。

笔者认为如果拿不到下个阶段晋级赛的话，或许对于申花这些国脚是好事， 因为在2024赛季夺冠关键期，申花国脚最多的是8个，最少有6个，长期备战，导致球队多么主力受伤，特别是朱辰杰在9月份的受伤，实在影响太大，在9月下旬跟上港的足协杯比赛里面，朱辰杰没有上场，也是导致申花足协杯被淘汰。 而上港在下半年的夺冠关键时候， 多名国脚受伤，并没有打上国家队比赛，特别是11月国家队比赛，上港在场上一名主力球员都没有。

当然作为球迷，也是希望蒋圣龙这些国家能帮助国足世界杯出线，武磊到时候能帮助国足起飞！